რეკომენდაციები

ეს გახდის თქვენს სტომატოლოგიას ლამაზი

ეს გახდის თქვენს სტომატოლოგიას ლამაზი



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ხშირად ითვლება, რომ სტომატოლოგიური კარიესი ინფიცირებულია. ნამდვილად არსებობს კარგი და ცუდი კბილების ოჯახები, მაგრამ ეს უფრო აიხსნება იმავე დიეტებით და მეძუძური ჩვევებით.

კბილების ფორმა, პოზიცია და სტრუქტურა შეიძლება მშრალი გახდეს, რაც, მიუხედავად იმისა, რომ გავლენას ახდენს გაუარესების ტენდენციაზე, შეიძლება კომპენსირებული იყოს სათანადო ზრუნვით. ფრთხილად პირის ღრუს მოვლის გარდა, ძალზე მნიშვნელოვანია საკვების სათანადო კვება, ფტორის მიღება, ნახევრად წლიური სტომატოლოგიური შემოწმება და ვიტამინის სწორი მიღება.
თქვენი კბილის ჯაგრისი მხოლოდ ერთ-ერთი ფაქტორია, რომელიც თქვენ უნდა ასწავლოს თქვენს შვილს კბილების გახეხვა. კარგი კბილის ჯაგრისი გაგრძელდება მანამ, სანამ ჩვენ არ ამოვიღებთ ფურცლებს. მინიმუმ ორი-სამი წუთი სჭირდება. ფლუორიდი ასევე მნიშვნელოვანია, რადგან ის კბილში შედის და იწვევს უფრო მდგრადი მინანქრით, რაც, თავის მხრივ, იწვევს კბილების უფრო მდგრად განვითარებას, მაგრამ მას ასევე მნიშვნელოვანი გავლენა აქვს გარკვეული შაქრიანი ფერმენტების მოქმედების დაბლოკვაში.
ფტორის რეგულარულ მიღებას და აქტუალურ გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს კბილის ფესვების გაუარესება ოცამდე ოც პროცენტს შორის. ფლუორიდი არ არის პანაცეა, მაგრამ მას ნამდვილად შეუძლია შესანიშნავი შედეგის მიღწევა. ამასთან, ნამდვილი წარმატების მოლოდინი შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იყენებთ პროფილაქტიკის, პირის ღრუს, კარგი კვების, რეგულარული კონტროლისა და რეგულარული გამოყენების სხვა სამ მეთოდს!

Бdбz ანტი-ნასი

კბილების გადმოსახედიდან, ეს არ არის მნიშვნელობა სიტკბოს რაოდენობა და რაოდენობა, არამედ მისი სიხშირე, რის გამოც ის წარმოადგენს ჭარბწონიანობის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს. საინტერესოა აღინიშნოს, რომ შოკოლადისა და შოკოლადით დაფარული ტკბილეულის გავლენა კარიესზე უფრო მცირეა. ამის მიზეზი ალბათ მიეკუთვნება კაკაოს ცხიმის შემცველობას, რადგან ცხიმებს აქვს მავნე მოქმედება. ასწავლეთ თქვენს შვილს, რომ შეგიძლიათ მიიღოთ ნამცხვრები მხოლოდ სამზარეულო დღესთან დაკავშირებით და დარწმუნდით, რომ კბილები გაიხეხეთ შემდეგ. დაიმახსოვრე, საჭმლის საჭმლის მიღება არა მხოლოდ კარგია თქვენთვის, არამედ შაქრიანი ჩაის მოხმარებისთვისაც!

კბილის სწორ დავარცხნა მალევე არ შეიძლება

ვიტამინების როლი

ვიტამინ B- ს ასევე ნერვულ კვებას უწოდებენ. ვიტამინები B ჩვენს სხეულ უჯრედებს ენერგიით უზრუნველყოფს, ასტიმულირებს ცხიმისა და თეთრი მეტაბოლიზმის პროცესს და კიდევ უფრო მეტიც: კუნთები, საჭმლის მომნელებელი ორგანოები, თმის, თვალები, ფილტვები.
B ვიტამინების სხვადასხვა ტიპებს საერთო ბევრი აქვთ, რის გამოც მათ ვიტამინების კომპლექსებად მოიხსენიებენ. ისინი, ძირითადად, მიიღება იგივე კვების რაციონიდან (მაგალითად, ღვიძლი, მთლიანი მარცვლეული, ფეტვი) და მჭიდროდ ვმუშაობთ ერთად. ისინი ყველა წყალში იხსნება, რაც იმას ნიშნავს, რომ სისხლი და შარდი სწრაფად ირეცხება და საჭიროა მათი გამონაყარის გაფუჭება. საფუძვლიანად ჩაშუშული და შერეული კარგი სახელურით, ისინი მოიხსნება უკეთესი ეფექტურობისთვის. ვიტამინები B ბუნებაში არასოდეს გვხვდება (ვთქვათ, მწვანეში), მაგრამ ისინი ყოველთვის ერთად არიან გართულებულნი.